d 3

Jest mnostwo takich preparatow, do wyboru do koloru:) ceny tez rozne, zasada prosta im wiecej "bajerow" tym wieksza cena. Oczywiscie rozumiem ze chodzi Ci o trening silowy bo chyba nie chcesz pompy na ten "60-minutowy wysilek aerobowy"? :D tez kiedys jak zaczynalem robilem takie dlugie aeroby, na szczescie zaczalem poszerzac [...]

najlepiej zamien srode z poniedzialkiem. moze taki. 1. -unoszenie tulowia ja bym dal tak z 15 powt bardziej rozgrzewkowo -mc -wioslowanie -szrugsy -biceps dowolnie 2. -wyciskanie sztang lezac -wyciskanie hantli skos gorny -rozpietki skos gorny -wyciskanie sztangi waskim chwytem -wyc francuskie/dipy/ prostowanie na wyciagu zamieniac co tydzien + [...]

Ja pierwsze rolki kupiłem sobie w przedszkolu.Zawsze po południu chodziłem jeżdzić.W 1 klasie udało mi się wskoczyć na wysoki murek i przejechać kawałek,ale niestety często znajdowałem się w złej pozycji i zaliczałem glebę.W tym okresie mojego życia wołali na mnie w szkole kaskader hehe itp.Nawet na zakończenie roku szkolnego jak dostawaliśmy [...]

Zastanawiałem się w ogole nad tym żeby najpierw polecieć meta i teśćia , a w 3 tygodniu wejść z trenem ;D ale nie wiem czy to dobry pomysł .? A jak co do dawkowania .? I ile ciągnąc tren ? Zmieniony przez - Szwedzikc6 w dniu 2016-03-31 17:49:50

Zastanawiałem się w ogole nad tym żeby najpierw polecieć meta i teśćia , a w 3 tygodniu wejść z trenem ;D ale nie wiem czy to dobry pomysł .? A jak co do dawkowania .? I ile ciągnąc tren ? Zmieniony przez - Szwedzikc6 w dniu 2016-03-31 17:49:50 Możesz tak zrobić, meth rozruch + test, dalej tren przy końcówce z testem.

Inobius kilka rad ode mnie :D . 1. Żeby rzeźbić trzeba mieć mase mięśniową , po stażu wątpie żebyś taką nabył 2. Bez Diety nie bd tak widocznych efektów . 3. tutaj zalecana jest większa liczba treningów(nawet do 6 tygodniowo)-każdą grupę mięśniową trenujemy nawet 2 razy w tygodniu. Treningi krótkie, bardzo intensywne(przerwy pomiędzy seriami [...]

To ja tutaj muszę sprostować :D Sprzęt podlega reklamacji tylko na podstawie karty gwarancyjnej Owszem, mamy dane klientów w systemie, ale na karcie gwarancyjnej są podane numery seryjne produktu. Yeavin skontaktuj się ze mną Myślę, że uda nam się jakoś rozwiązać ten problem

Ja również już nigdy nie tknę 1,3 d . Efedryna HCL działa na mnie dużo lepiej . Energia jest czysta i bez wytelepania zbędnego oczywiście jeżeli nie przesadzi się z dawką . U mnie 1,3 miało też bardzo negatywny wpływ na libido i ogólnie strasznie byłem na tym agresywny, jak po niczym innym.

O budownictwie w anglii raczej zapomnij, bo teraz ciezko po recesji, chyba, ze masz naprawde dobry 'fach w reku' i znasz dobrze angielski to wtedy startuj z cv do dobrej firmy budowlanej na wejsciu. Licencji na wozki nawet nie rob w PL, bo to hajs wyrzucony w bloto, licencje na wozki, jak zreszta i wszystkie swistki i pozwolenia z polski w UK [...]

Melduję się, wróciłam i opalona i najedzona. I mam coś dla Was :-) Kocham owsianki, nieważne na jakich płatkach są robione, mogą być żytnie, orkiszowe, gryczane albo wszystkie naraz plus dodatkowe zapychacze jakieś otręby albo amarantus, jem je praktycznie codziennie (są dobre i na ciepło i na zimno-nad morzem pakowane w słoik i jedzone [...]

1)z tym bicepsem to nie chodzi mi o modlitewnik tylko o ławeczke jak dla klatki na skosie i machanie sztangielkami 2)triceps to leżąc tyłem francuzkie jednorącz ,i to będzie przez 4 tyg,póżniej wyrzuce i wsadze poręcze :) 3)klatka skos sztangielki chodzi mi o to że:więcej mm pomocniczych jest włączanych w celu utrzymania równowagi a nie jak w [...]

Witam Opcje są 2 lub nawet 3. 1. jeżeli cie boli bark i nad łopatką, to masz obrzęk w mięśniach pleców pomiędzy którymi przechodzi nerw prosto do barku. Po treningu np. rozpiętek i wykonywanych ruchów w ten sposób mięsień ten również puchnie i w tym przypadku ściska nerw idący do barku ( ja to mam ;d ). 2. ułamany obrębek barku, też boli wtedy [...]

Przy dwóch treningach w tygodniu i jednym ciężkim dniu pracy to suplementy Ci są potrzebne jak dziwce majtki. Potrzebny Ci ryż, kasza, mięso, warzywa, jakieś zdrowe tłuszcze, nic więcej, nie marnuj pieniędzy na suple, tylko kup jedzenie i większą ilość treningu :-) 1. Kup dwa hantle i będziesz mógł nimi całe ciało ćwiczyć, przy odrobinie dobrych [...]

hmmm czytam i śmiem wątpić w to czy ogarniasz podstawy takie najważniejsze :D "Chce w tym cyklu osiagnac sile, sucha mase, i spalic fat " OK, nie mówie że się nie da, ale dla kogoś kto ogarnia podstawy żywienia, treningu i zna swój ogranizm że cały cykl potrafi podzielić na etapy, poza tym nie w 16tyg imo. Wnioskując po ankiecie i [...]

wyczuwam tu mala ironie ;) smiesza mnie teksty na temat inteligencji i bycia primitywem napisane przez kogos takiego mam 19 lat i i tak niewiele mi do Ciebie brakuje ;) przez te 7 lat na silowni pewnie Cie przestawiali z kata w kat wiec morda w dupe zryj kupe ;D

zawsze ładuje 3 i jakos milej sie przeglada w lustrze. Pobudzenie? kiepsko, przecpałem się 1.3, dlatego detox juz od 3 tygodni :D Zmieniony przez - vegeo w dniu 2012-03-16 21:47:06

Dziś waga na czczo 80,4kg , oficjalnie kończę redu bo nie chce zejść poniżej 80kg a już głodny i energii chodzę . Do tego na zawody we wrześniu trzeba ważyć więcej niż 82,5kg i mieć dużo siły :-D Zdjęcia poglądowe z wczoraj wieczora i dziś rano na czczo /SFD/2024/7/20/d57a0be98a1448a8969a09c436d50f0f.jpg [...]

Ciągle między 81,6 a 82,3 :-D

Ja nie moge co za baran... 3 dziewczyny jednoczesnie? Chlolak zyje marzeniami :D wal deke ziomek i postaraj sie wyruchac te twoje 3 kumpele z narnii

Szymson - powiem Ci że mój pierwszy kontakt z HCG miałem po kuracji na starym Jungle Warfare - zablokowałem się i nie wiedząc jeszcze co się dzieje poszedłem do doktorka że mi faja nie staje - ten przypisał mi 4 opakowania pregnylu (wówczas sprzedawany był ten pakowany po 3 amp w pudełku - refundowany :D ) i kazał dawkować 5000 UI (czyli całą amp) [...]